RootCausa Symptoms Tracker
Află care este cauza din spatele felului în care te simți.
Ai impresia că simptomele tale apar din senin? RootCausa te ajută să găsești cauza de la rădăcină — transformându-ți viața de zi cu zi într-o cronologie vizuală pe care chiar o poți citi dintr-o privire. În locul listelor interminabile și al tabelelor, îți așază alimentele, activitățile, suplimentele și simptomele într-un grafic fluid, pe care îl poți mări și micșora, un pic ca un grafic bursier al propriului corp. Tipare care înainte se pierdeau în zgomot devin dintr-odată vizibile: alimentul care apare cu o zi înaintea unei agravări, activitatea care ajută, suplimentul care nu ajută.
Toată ziua ta, pe o singură cronologie
Fiecare rând este un lucru pe care îl urmărești — somn, mâncare, suplimente, medicamente, activitate sau un simptom. Atingi ecranul ca să adaugi o înregistrare, notezi un simptom pe o scală simplă și urmărești cum se conturează liniile. Micșorezi cu două degete și zilele devin săptămâni, astfel încât un ritm pe care nu l-ai observa niciodată de la o zi la alta devine evident.
De ce îți va plăcea
Cronologie vizuală
Vezi ore, zile sau săptămâni pe un singur grafic continuu.
Găsești tiparele rapid
Liniile de evoluție fac legăturile cauză-efect evidente.
Notezi în câteva secunde
Adaugi mâncare, activitate, medicamente și simptome din câteva atingeri.
O potrivești pe tine
Creezi categorii proprii, redenumești și reordonezi orice rând.
Două moduri de vizualizare
O cronologie detaliată sau o listă clasică, simplă.
Mărire și deplasare
Te miști liber prin tot istoricul tău.
Mod întunecat
Odihnitor pentru ochi când notezi seara târziu.
Ce poți urmări
- Mâncare și băutură — Notezi mesele și ingredientele pe măsură ce le consumi și le vezi chiar lângă felul în care te-ai simțit după aceea.
- Activitate și somn — Plimbări, antrenamente și nopți de somn, reprezentate ca intervale pe care le poți compara de la o zi la alta.
- Suplimente și medicamente — Înregistrezi ce iei și exact la ce oră ai luat.
- Orice simptom vrei — Îl notezi pe o scală numerică și devine o linie de evoluție pe grafic.
- Categoriile tale — Îi dai un nume, alegi o culoare și un emoji și îl pui unde vrei pe cronologie.
- Notițe — Notițe libere pentru orice nu încape într-un rând.
Cum arată
Mărești până la o singură dimineață sau micșorezi până vezi săptămâni întregi, treci la lista clasică atunci când vrei doar faptele și modelezi fiecare rând după ceea ce chiar ai nevoie să urmărești.
Confidențial prin construcție
RootCausa funcționează complet offline. Datele tale de sănătate nu îți părăsesc niciodată telefonul — fără conturi, fără cloud, fără urmărire, fără colectare de date. Nu există niciun server către care înregistrările tale să fie trimise, ceea ce înseamnă că nu avem ce să pierdem, ce să vindem sau ce să predăm mai departe. Ideal pentru oricine tratează serios confidențialitatea datelor de sănătate.
Pentru cine este
Pentru oamenii care gestionează simptome și afecțiuni cronice, pentru oricine ține o dietă de eliminare și pentru oricine vrea să lege ceea ce mănâncă și ceea ce face de felul în care se simte. Începe să notezi de azi și lasă cronologia să îți arate ce se întâmplă cu adevărat.